Le Pilates crée des résultats profonds et durables en allongeant, renforçant et tonifiant tout le corps. Chaque séance sert l’esprit et le corps en vous aidant à vous sentir plus fort, plus heureux et en meilleure santé.
Cette plateforme disposera d’une vidéothèque à la demande où vous pourrez choisir des vidéos pour tonifier et allonger votre corps. Que vous ayez 5 à 45 min à consacrer ce jour-là, il y a une vidéo pour vous ! De nouvelles vidéos seront téléchargées chaque semaine sur la plateforme pour vous aider à rester cohérent et concentré.
Le Pilates numérique, c’est exactement comme avoir son propre entraîneur personnel quand on veut !
Ceci comprend