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Le Pilates cr�e des r�sultats profonds et durables en allongeant, renfor�ant et tonifiant tout le corps. Chaque s�ance sert l’esprit et le corps en vous aidant � vous sentir plus fort, plus heureux et en meilleure sant�.
Cette plateforme disposera d’une vid�oth�que � la demande o� vous pourrez choisir des vid�os pour tonifier et allonger votre corps. Que vous ayez 5 � 45 min � consacrer ce jour-l�, il y a une vid�o pour vous ! De nouvelles vid�os seront t�l�charg�es chaque semaine sur la plateforme pour vous aider � rester coh�rent et concentr�.
Le Pilates num�rique, c’est exactement comme avoir son propre entra�neur personnel quand on veut !
Ceci comprend